Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 107.09g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Омлет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|