Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 77.82g | Carbs: 40.53g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рогачевский МКК Сметана 10%, Сахар, Молочные Горки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.Baker's Weight History
|