Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
105.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 84.16g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Leor Солянка из Свежей Капусты, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|