Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 104.18g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Солнцепек Панкейки, Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Мистраль Кускус, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Ананас, Творог 5%. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Отруби Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|