|
Блин , уже и вес подрос. А я все жру и жру ((( Правда все ( почти) правильное. Но...это не дело...
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 137.16g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Перекресток Батон Французский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Сахар, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|