|
Я почти у своей мечты....
|
54.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 32.19g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Печень, Рис Вареный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|