|
Allah’ım bu dooru mu ? 😱🚀🚀🚀
|
105.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 45.69g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Yulaflı Omlet. Dinner: Humus, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Portakal, Şambalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Şekersiz, Hurma. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Tekrar bak doorumu die, 😅
01 Mar 19 by member: zeyno06.
|
Vallahi dooru zeyno hanım 😄
01 Mar 19 by member: Arif K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|