Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 84.11g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Винегрет Овощной, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Дымов Колбаса Краковская, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Обычные Блины, Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Греческий Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|