Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 153.70g | Carbs: 266.60g.
Breakfast: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Подсолнечное Масло, Danone Actimel Клюква-Малина + Чабрец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Блинчики Иван поле, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|