Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 95.26g | Carbs: 168.47g.
Lunch: Seyidoğlu Cevizli Helva, Pınar Hindi Salam, Tarabya Örgü Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Keyifçe Muska Fıstıklı, Eti Canga, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna4545's Weight History
|