Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
93 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 87.51g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви, Бурже Хлеб Питерский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Суп Овощной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|