Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 87.42g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Куриный Бульон, Пережарка, Куриное Филе Вареное, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|