Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
89 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 89 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 100.43g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба, Рыбные Котлеты. Lunch: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Картофель Отварной, Говядина. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варварррра's Weight History
|