Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 82.08g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Вино Каберне Совиньон, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Морковь, Лук, Перекресток Окунь Морской Красный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkovam82's Weight History
|