Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 70.21g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Конфеты, Сыр Сулугуни, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви, Магнит Банан, Хладокомбинат Мацони 4%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|