|
Ну хоть какой-то сдвиг
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 63.82g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Хлеб, Домашняя Еда Персиковое Варенье, Домашняя Еда Йогурт. Lunch: Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой , Мама Итальяно Латте, Молокія Йогурт 1,6%, Домашняя Еда Колбаса Домашняя(Курица, Индейка), Домашняя Едв Салат из Редьки и Морковки с Сельдереем. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Мандарины, Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд), Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|