Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 90.94g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: НГ Пудинг Творожный с Изюмом ( Яблонька). Lunch: Хлеб Черный, НГ Улей Куриный Люля Кебаб, Мистраль Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Дивный Берег Набор К Пиву из Соленой Семги, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|