Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 113.90g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чай, Фрикасе из курицы с грибами, Рис Вареный. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Магнит Хурма, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Меленъ Кабачковая Икра, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лещ Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|