Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 108.82g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Сыр Маасдам, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Стадар Варенье из Вишни, Сырник. Dinner: Слодыч Печенье с Изюмом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахар, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Лук, Лаваш, Савушкин Сыр Маасдам, Брест-Литовск Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|