Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 108.73g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный Violette, Лаваш Армянский, Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Шоколадница Асаи Боул Блюберри. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|