Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 179.06g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Индолина Голень Индейки Бескостная. Lunch: Белочка Семечки Жареные, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Каждый День Брокколи, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Яблоки, Груша. Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Tini Вино, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|