Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 113.18g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Пп-Запеканка с Маком, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Вареное Яйцо, Кофе Lavazza с молоком б/с. Lunch: Гречка, Куриная Бастурма (Домашняя), Куриное Филе в 10% Сливках, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 3,6%, Красное Яблоко, Сушеные Яблоки, Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|