Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 85.79g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Nestle Lion (30г), Кофе с Молоком. Lunch: Жако Птичье Молоко , Мягкая Салями, Хлеб Черный, Курица, Оливки, Комо Сыр с Орехом , Белое Столовое Вино. Dinner: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|