Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 106.24g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Завтрак в Лаваше с Сосиской . Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Лазанья Пп ( с Лавашом), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Риет из Лосося, Правильное Решение Набор К Пиву Лососевый, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|