Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 58.22g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Lunch: Соевый Соус, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Салат Овощной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|