Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 124.89g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Grondard Конфеты Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Печенье Протеиновое. Lunch: Зеленый Чай, ПП Паштет из Куриной Печени, ПП Пирог с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молком Творог Обезжиренный 0%, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ПП Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Зеленый Чай, Мармелад Coca-Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Печенье Протеиновое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|