Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 137.84g | Carbs: 388.72g.
Breakfast: Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Увелка Перловка. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Увелка Гречка в Пакетиках, Эко Хлеб Хлеб Жито, Яблоки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|