Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 78.20g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Блины на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Пикантри Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarBirykova20's Weight History
|