Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 78.95g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Индейка Тушеная с Морковкой , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Dan Cake Burger (Булки Пшеничные Цельнозерновые для Гамбургеров), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Индейка Тушеная с Морковкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|