Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 58.70g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Тольяттимолоко Сырок Ваниль. Lunch: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Государь Суп Лапша с Курицей, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Йогурт с Джемом Вкус Абрикос, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса на Фруктозе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|