Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 96.88g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Салат Винегрет Мой, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Помидоры. Dinner: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лакомо Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|