Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 82.20g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Сыр Мраморный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Микоян Карбонад Микояновский. Lunch: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пекинская Капуста, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Картошка Вареная. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Микоян Карбонад Микояновский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, KDV Конфеты Ярче, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|