Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 127.25g | Prot: 94.13g | Carbs: 265.04g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Подлив-гуляш, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Good Day Cappuccino, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Подлив-гуляш, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вкус Детства Торт Наполеон, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|