Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 103.07g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Слайсы, Царь Хлопья 4 Злака, Малиновое Варенье. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Творог, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хачапури, Салат Капрезе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel29's Weight History
|