Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 144.69g | Carbs: 275.60g.
Breakfast: Сердобский Кондитер Сухари Агеевские с Маком Люкс, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Гудвилл Хлопья Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Увелка Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Царь Хлеб Булочка Любава с Джемом. Dinner: Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Желток, Гудвилл Хлопья Рисовые, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Фея, Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|