|
Видимо из-за бутылочки пива 0,33 28.02.2019 и 0,5 27.02.2019
|
75.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 121.94g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: Сметана 20%, Морская Капуста, Увелка Крупа Кукурузная, Мандарины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Навага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Обычное Пиво, Шаурма. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|