Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 95.21g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Sante Granola Chocolate, Творог 9%. Lunch: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Покровский Сыр, КПК Сосиски Баварские с Сыром, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Dinner: Мавр Колбаса Покровская Варёная, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Клубникой, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|