Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 63.38g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Nestle Кит Кат (46г), Ашан Драники Картофельные, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Драники, Банан. Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Оливковое Масло, Лук, Козье Мясо, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Мёд, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|