Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 78.38g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Медовик, Nesquik Какао. Lunch: Глобус Печенье Безе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза, Северная Гавань Крабовое Мясо, Сало, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Гадкий Я Банановое Суфле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|