Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 126.72g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Kinder Choco-Bons, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Президент Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|