Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 103.69g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Салат Крабовый, Макароны по Флотски, Уха из Семги. Dinner: Цезарь. Snacks/Other: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|