Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 88.56g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Голубика, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Lunch: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Кофе Латте. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Зеленый Лук, Мистраль Нут, Крем Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara=)'s Weight History
|