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Destravei... Mais perto que ontem! 🌻
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78.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1134 kcal
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Fat: 42.34g | Prot: 84.76g | Carbs: 117.02g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tripa, Coxão Mole, Feijão Nota 10 Feijão Comum. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Abobrinha, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida. Snacks/Other: Elma Chips Cebolitos, Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose, Linea Adoçante Sucralose Líquido, LeitBom Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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