Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 70.15g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|