Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 123.89g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Элика Блинчики с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Желе Три Шоколада с Бананом. Lunch: Сахарный Песок, Добряна Масло Сливочное 72,5%, Морковь Корейка, Котлеты из Мяса Белой Рыбы, Комора Круп Рис Шлифованный, Желе Три Шоколада с Бананом, Морковь. Dinner: Ленивые Вареники, Элика Блинчики с Курицей, Желе Три Шоколада с Бананом. Snacks/Other: Желе Три Шоколада с Бананом, Миллениум Черный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|