Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 64.80g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Мёд, Активия Творожная Натуральная, Творог 5%. Lunch: Grow Food Курица в Соусе Терияки, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.shpak's Weight History
|