Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 26.89g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Сокол Зефир в Шоколаде, Славянка Лёвушка, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Банан, Alpenland Йогурт 0,3%, Alpenland Йогурт Ананас, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|