Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 90.84g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Чай, Zero Сироп Клубника, RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Чай, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Укроп, Помидоры, Перекресток Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Подсолнечное Масло, Kotanyi Приправа Птица на Углях, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|