Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 65.35g | Carbs: 12.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaChastnikova's Weight History
|