Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 131.99g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Жульен с Курицей и Грибами, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла Отварная , Reggia Макароны. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Сушки, Махеев Джем Вишневый, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharstniovahanna's Weight History
|